ความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงอาหารเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บทความนี้จะแนะนำ 5 อาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ควรรับประทานในประจำวัน